อาการบาดเจ็บต่างๆ ที่นักฟุตบอลมักจะเจอ (ต่อ)

บทความ เข้าชม 5,612 ครั้ง

SBO

คราวที่แล้วได้พูดกันไปเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่นักฟุตบอลทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่นจะต้องเจอบ่อยๆ นั่นคือข้อเท้าแพลง กับลิ่มเลือดอุดตันเส้นเลือดดำไปแล้วนะครับ ครั้งนี้ก็จะมาต่อกันกับโรคอื่นๆ อีกที่เหล่านักบอลทั้งหลายมีโอกาสที่จะพบเจอกับตัวเองได้ เพื่อให้รู้ล่วงหน้าและรู้วิธีการดูแลรักษาตัวเองจะได้ไม่เป็นหนักจนต้องพักฟื้นร่างกายนานและไม่เสี่ยงต่อการเสียชีวิตนะครับ

Spleen หรือ ม้าม

หากคุณพบว่าเพื่อนร่วมทีมของคุณโดนลูกบอลอัดเข้าไปจังๆ ที่อวัยวะสำคัญ อย่าเอาแต่ยืนหัเราะนะครับ เพราะคุณจะต้องดูแลเขาให้ดีภายใน 24 ชั่วโมงต่อไปข้างหน้า ซึ่งการโดนลุกฟุตบอลหรือเท้าอัดเข้าไปอย่างจังที่หน้าท้องอย่างรุนแรงอาจจะก่อให้เกิดผลกระทบกระเทือนไปถึงตับหรือม้ามได้ และอาจจะถึงขั้นม้ามแตกกันเลยทีเดียว

โดยอาการช่วงแรกเริ่มหลังจากที่โดนลูกฟุตบอลหรือเท้าเข้าไปที่ท้องก็อาจจะก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดบริเวณท้องอย่างรุนแรงได้ และบางครั้งก็เกิดเป็นรอยฟกช้ำที่บริเวณพุง แต่ก็มีหลายครั้งที่อาการเจ็บปวดต่างๆ กว่าจะแสดงอาการออกมาก็ใช้เวลาอยู่หลายชั่วโมง ถ้าหากว่าเกิดรู้สึกไม่ดีขึ้นมาก็ควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วน เพราะมันมีโอกาสจะมีเลือดออกภายในช่องท้อง และอาจจะต้องเข้าทำการผ่าตัดฉุกเฉินไม่เช่นนั้นจะเป็นอันตรายต่อชีวิตได้

ความจริงแล้วการโดนลุกบอลหรือรองเท้าอัดเข้าไปที่จุดสำคัญของร่างกาย ไม่ใช่เรื่องตลกเลย ถึงความเจ็บปวดต่างๆ จะหายไปในเวลาไม่นาน แต่บางครั้งก็กระทบไปถึงอวัยวะสำคัญต่างๆ ให้มีผลร้ายอื่นๆ ตามมาได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้าพบแพทย์โดยด่วน

Hernia หรือ ไส้เลื่อน

โรคนี้หลายคนอาจจะคิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับคนที่มีอายุมากแล้วเท่านั้น แต่ความจริงแล้วมันเกิดขึ้นกับคนที่อายุน้อยๆ ได้เช่นกันโดยเฉพาะคนที่เล่นฟุตบอลเป็นประจำ ซึ่งปัญหาไส้เลื่อน และ โคนขาหนีบนั้นมีโอกาสเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะคนที่ต้องทำการยืดเหยียดอย่างรุนแรงอย่างพวกท่าการเตะ การสปริ้นท์ และกลับตัวเป็นต้น

นักฟุตบอลบางคนมีอาการไส้เลื่อนเกิดขึ้นขณะที่กำลังอยู่ในฤดูกาลแข่งขัน และมันทำให้เขาต้องพลาดการซ้อมและลงสนามอยู่มากพอสมควร จนในที่สุดทำให้เขาต้องตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดและพักผื้นอยู่นานเลยทีเดียวกว่าจะได้ลงสนามอีกครั้ง

วิธีการป้องกันการเกิดปัญหาโรคไส้เลื่อนได้ดีที่สุดคือการพัฒนากล้ามเนื้อบริเวณลำตัวไปจนถึงส่วนของกระดูกเชิงกรานเพื่อให้เกิดความแข็งแรงและมั่นคง และผลพลอยได้ที่จะได้จากการสร้างกล้ามเนื้อช่วงล่างให้แข็งแรงอย่างเห็นได้ชัดนั่นก็คือความเร็วเพิ่มขึ้น และการกลับตัวก็ทำได้ง่ายมากขึ้น

ถ้าหากว่าเกิดปัญหาไส้เลื่อนกับตัวคุณอย่าได้ปล่อยเอาไว้ เพราะโรคนี้ไม่สามารถหายเองได้ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน วิธีการรักษาที่ถูกต้องคือจะต้องเข้าพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและทำการรักษาเท่านั้น

Punctured lung หรือ อาการปอดทะลุ

การเลิกสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำให้สุขภาพร่างกายของคุณดีขึ้น แต่มันดีกับคนรอบข้างตัวคุณด้วย แต่มันก็ยังคงส่งผลถึงอาการบาดเจ็บต่างๆ ที่ปอดของคุณอยู่

โดยอาการปอดทะลุนั้นสามารถเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติระหว่างกำลังแข่งขันของนักฟุตบอลที่สูบบุหรี่ โดยอาการที่เกิดขึ้นคือจะมีความรู้สึกเจ็บแปลบแบบเฉียบพลันที่บริเวณหน้าอก และรู้สึกหายใจผิดปรกติ แต่ก็ใช่ว่าจะเกิดแต่กับคนสูบบุหรี่เพราะมันก็เกิดกับคนที่ไม่สูบบุหรี่ได้เช่นกัน

การตรวจวินิจฉัยโรคนี้สามารถทำได้โดยฟังเสียงอากาศที่เดินทาเข้าสู่ปอด หลังจากนั้นก็จะทำการเอ็กซ์เรย์เพื่อยืนยันกันว่าอากาศที่อยู่ภายในปิดมากเกินไปจนทำให้ต้องทำการระบายอากาศออก ซึ่งถ้าหากไม่ทำเช่นนี้ก็จะเกิดปัญหาอากาศเข้าไปดันปอด หัวใจ และเส้นเลือดใหญ่ มีผลทำให้เป็นอันตรายจนถึงแก่ชีวิตได้ และเพื่อป้องกันการเกิดอาการเหล่านี้ที่ทำได้สับหรับนักสูบบุหรี่ทั้งหลายก็มีทางเดียวคือให้เลิกสูบบุหรี่ซะ

อาการของปอดฉีกมันจะให้ความรู้สึกเหมือนกับซี่โ๕รงหักแต่มีอันตรายน้อยกว่าแต่ในทางที่ดีคืออย่าปล่อยไว้และคิดว่าจะหายเอง ควรทำการตรวจสอบโดยแพทย์ที่เชี่ยวชาญหลังจากทำการรักษาแล้ว ก็ควรจะพักให้ได้มากที่สุด

Concussion หรือ การกระทบกระเทือนทางสมอง

การถูกกระแทกที่ศีรษะเป็นอะไรที่มีความเสี่ยงอย่างสูงมาก โดยเฉพาะการโหม่งบอลที่สามารถสร้างปัญหาได้มากกว่าที่คุณจะคาดคิด

การโหม่งบอลบ่อยๆ ในการแข่งขันอาจจะก่อให้เกิดปัญหาระยะยาวได้ โดยการโหม่งบอลที่มีความแรงตามปรกติ 18 เมตรต่อวินาที เทียบได้กับการโดนนักมวยต่อยเลยทีเดียว ซึ่งการโหม่งฟุตบอลบ่อยๆ เป็นสิ่งที่น่ากังวลอย่างมากเพราะมันจะทำลายสมองในระยะยาว

การหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการโหม่งนั้นสามารถทำได้โดยการรักษาและทำกายภาพบำบัดและเสริมกล้ามเนื้อบริเวณคอ โดยออกกำลังกายคอเพียง 5 นาที 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและป้องกันการบาดเจ็บจากการโหม่งลูกฟุตบอลได้ ซึ่งวิธีการสร้างกล้ามเนื้อต้นคอนั้นนักมวยใช้เวลาเป็นชั่วโมงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อบริเวณคอที่จะช่วยลดอาการบาดเจ็บได้อย่างฉับพลันที่ศีรษะ แต่ผิดกับนักผุตบอลที่ไม่ได้ใส่ใจกล้ามเนื้อบริเวณนี้มากนัก

บทความนี้เป็นประโยชน์มากน้อยเพียงใด?

ให้คะแนนบทความ

คะแนน 0 / 5. โหวต: 0

ยังไม่มีคะแนนสำหรับบทความนี้ คุณเป็นคนแรกที่ให้คะแนน?

สมัคร SBOBET

ฝากเงิน

ข้อดีของการเดิมพันออนไลน์กับ SBOBET

1. SBOBET รองรับการเดิมพันหลากหลายกีฬา 2. SBOBET เป็นเว็บไซต์เดิมพันออนไลน์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน 3. SBOBET มีระบบคำนวณเงินเร็วที่สุด 4. SBOBET มีเจ้าหน้าที่คอยดูแลสมาชิกตลอด 24 ชั่วโมง

ข้อดีของการสมัคร SBO กับเรา

1. CLICK2SBOBET ฝาก-ถอน สะดวก รวดเร็ว ภายใน 1 นาที 2. CLICK2SBOBET อัพเดทข่าวกีฬา ทีเด็ดบอล ก่อนตัดสินใจเดิมพัน ครบทุกรส สดใหม่ทุกวัน 3. CLICK2SBOBET บริการ ทางเข้า SBOBET ในกรณีที่เว็บไซต์หลัก SBOBET เข้าไม่ได้ สามารถพิมพ์ URL: https://www.click2sbobet.com/ แล้วไปยังหน้า ทางเข้า SBOBET เพื่อเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์หลัก SBOBET ได้ทั้งทาง Desktop, Mobile และ Tablet 4. CLICK2SBOBET มีทีมงานคอยดูแลสมาชิกตลอด 24 ชั่วโมง หากเป็นสมาชิกใหม่ เรามีวิธีเล่น SBOBET สามารถขอคำแนะนำได้ทุกขั้นตอน เรามีทีมงานคอยดูแลเป็นพิเศษ หากท่านต้องการความช่วยเหลือ 5. CLICK2SBOBET รักษาข้อมูลสมาชิกอย่างดีที่สุด ด้วยระบบ security ขั้นสูง รับรองได้ว่าข้อมูลสมาชิกทุกท่านจะถูกเก็บเป็นความลับสูงสุด
สมัคร SBOBET สมัครสมาชิก