เมื่อพูดถึงอาการบาดเจ็บที่สำคัญอย่างมากของนักฟุตบอลทั้งหลายแล้วล่ะก็ หัวเข่านี่แหล่ะครับสำคัญมาก เพราะหัวเข่าเป็นส่วนสำคัญที่ใช้ในการเล่นฟุตบอล และยังเป็นส่วนที่บาดเจ็บได้ง่ายด้วยในการแข่งกีฬาฟุตบอล หากว่ามีการขยับตัวผิดจังหวะหรือปะทะโดนกับคนอื่นหรือสิ่งของต่างๆ ในสนามก็อาจจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าได้ และถ้าเป็นแบบนั้นจริงๆ ต้องบอกเลยว่าเรื่องยาวแน่นอน
นักเตะอาชีพหลายคนก็มีปัญหาเกี่ยวกับหัวเขาได้รับบาดเจ็บเช่นกัน บางคนถึงขนาดต้องเข้ารับการผ่าตัดและพักกันเป็นปีๆ เลยทีเดียวกว่าจะหาย และในบางคนก็เป็นแบบเรื้อรังไม่หายสนิท สุดท้ายผลที่เกิดขึ้นก็คือทำให้ฟอร์มการเล่นตกลง บางคนเป็นหนักถึงขนาดต้องเลิกเล่นเลยทีเดียว
ดังนั้นเมื่อรู้กันแบบนี้เลยว่าหัวเข่าสำคัญมากแค่ไหน หากคุณจะออกไปเล่นฟุตบอลก็จะต้องระวังให้มาก ไม่เช่นนั้นอาจจะเกิดการบาดเจ็บที่หัวเข่าได้
หัวเข่านั้นจะประกอบไปด้วยกระดูก 3 ชิ้นที่สัมผัสกัน และบริเวณที่สัมผัสกันนั้นก็จะมีกระดูกอ่อนลุมอยู่ซึ่งจะทำหน้าที่ในการลดแรงกระแทกบนผิวข้อเข่า และช่วยเสริมความแข็งแรงของผิวข้อเข่าและยังช่วยให้น้ำหล่อลื่นข้อเข่าเคลือบผิวข้อได้ดีขึ้นด้วย
แต่นอกจากกระดูกของเข่าแล้ว ส่วนที่สำคัญอีกอย่างและมักจะบาดเจ็บกันมากที่สุดไม่ว่าจะนักเตะอาชีพหรือเตะเล่นๆ แถวบ้านก็ตามนั่นก็คือเอ็นนั่นเอง ซึ่งความมั่นคงของเข่าจะขึ้นอยู่กับเอ็นทั้งหมด 4 เส้น
2 เส้นแรก คือ เอ็นเข่าด้านนอก กับ เอ็นเข่าด้านใน มีหน้าที่ป้องกันไม่ให้เข่าหลวมเอียงไปทางด้านข้าง 2 เส้นหลังคือเอ็นไขว้หน้า และเอ็นไขว้หลัง ที่มีหน้าที่ป้องกันไม่ให้เข่าหลวมไปด้านหน้าหรือด้านหลัง หากมีกิจกรรมอะไรที่เกิดการเคลื่อนไหวมากกว่าปกติ ไม่ว่าจะเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุต่างๆ ก็อาจจะทำให้เอ็นเส้นหลักๆ เส้นไหนเส้นหนึ่งขาดได้ และก็จะเกิดปัญหาบาดเจ็บตามมา
ดังนั้นแล้วในการเล่นฟุตบอล ถ้าเล่นกันพอสนุกๆ ก็อย่าทำอะไรที่เกินตัวมากเกินไปนะครับ เพื่อจะได้ไม่เกิดปัญหากับหัวเข่าของคุณ ไม่เช่นนั้นแล้วอาจจะต้องทรมานกับความเจ็บปวดหัวเข่าไปอีกนานเลยล่ะกว่าจะหาย
สมัครสมาชิก