การพักลูกฟุตบอลด้วยหน้าอก และศีรษะ

บทความ เข้าชม 4,096 ครั้ง

แทงบอล

การหยุดลูกฟุตบอลนั้น หมายถึง การบังคับลูกที่กำลังเคลื่อนที่อยู่ในลักณะต่างๆ ให้อยู่กับเท้าบนพื้นดินหรือเคลื่อนไหวไปมาในลักษณะที่กำลังครอบครองบอลอยู่ โดยในวันนี้จะกล่าวถึงการฝึกหยุดลูกฟุตบอลที่มาในลักษณะต่างๆ ด้วยหน้าอก และศีรษะ

การหยุดลูกฟุตบอลด้วยหน้าอก

จะใช้ก็ต่อเมื่อลูกฟุตบอลพุ่งมาเร็วเข้าใกล้ตัวมาก และลูกบอลมาในความสูงระดับเหนือเอวขึ้นไป การหยุดลูกแบบนี้จะหยุดเพื่อเตะลูกลอยกลางอากาศหรือจะเตะเป็นลูกเลียดพื้นก็ได้ โดยให้หันเข้าหาทิศทางที่ลูกบอลพุ่งเข้ามา ตามองที่ลูกเอาไว้ การวางเท้าอาจจะวางให้ขนานกัน หรือจะให้เท้าข้างใดข้างหนึ่งอยู่ด้านหน้าก็ได้ตามถนัด เมื่อลูกบอลลอยเข้ามาหาตัวและเกือบจะโดนหน้าอกแล้ว ให้รีบทำการยกตัวขึ้นในทันที พร้อมกับให้เกร็งกล้ามเนื้อในส่วนของหน้าอก ย่อเข่าเล็กน้อย ในช่วงตอนที่ลูกกระทบโดนหน้าอกแล้วให้เอนหลังผ่อนอกลง หน้าอกก็จะมีลักษณะเหมือนเป็นแอ่งรองรับลูกฟุตบอลเอาไว้ ให้กางแขนออกด้านข้างลำตัวเล้กน้อยด้วยเพื่อช่วยในการทรงตัว จากนั้นให้งอเข่าของขาที่อยู่ด้านหน้าเล็กน้อยและดันตัวลงทีนทีปล่อยให้ลูกบอลตกลงสู่พื้นพร้อมกับก้าวขาไปด้านหน้าเพื่อครอบครองบอลเอาไว้เล่นต่อไป หรือจะเตะต่อก็แล้วแต่จังหวะกับโอกาสอำนวย

การหยุดลุกฟุตบอลด้วยศีรษะ

จะใช้ก็ต่อเมื่อลูกมาสูงและค่อนข้างประชิดตัวจนทำให้ไม่สามารถรับได้ด้วยวิธีอื่นๆ อาจจะใช้เพื่อหยุดและยิงประตูด้วยการโหม่งไปพร้อมๆ กันก็ได้ หรือใช้ในการเปลี่ยทิศทางบอล พักบอลเพื่อทำการโหม่งซ้ำ หรือจะหยุดลูกฟุตบอลเพื่อทำการส่งต่อให้เพื่อนร่วมทีม โดยให้หันหน้าไปในทิศทางที่ลูกฟุตบอลลอยมาตาจับจ้องเอาไว้ที่ลูกฟุตบอล เท้ายืนขนานกันหรือจะเอาเท้าข้างใดของหนึ่งวางด้านหน้าก็ได้ตามแต่ถนัด ยืดตัวและเงยหน้าขึ้นเพื่อเตรียมรับลูกฟุตบอล ในจังหวะที่ลูกกระทบกับหน้าผากให้ใช้การย่อตัวหรืออาจจะใช้การกระโดดเพื่อหยุดลูกก็ได้ พร้อมกับเกร็งลำคอเอาไว้อย่าให้หงายหน้าไปด้านหลังหรือสะบัดได้เมื่อหน้าผากโดนกับลูกฟุตบอล จากนั้นก็บังคับทิศทางตามที่ต้องการเพื่อให้ลูกพุ่งไปหรือจะเล่นต่อเองก็ได้ตามแตกจังหวะและโอกาส
การหยุดลูกฟุตบอลถ้าหมั่นฝึกซ้อมบ่อยๆ ก็จะช่วยให้คุณสามารถจับบอลได้ ทำให้สามารถต่อเกมได้อย่างราบรื่นและไม่เสียบอลให้ทีมตรงข้ามครับ

บทความนี้เป็นประโยชน์มากน้อยเพียงใด?

ให้คะแนนบทความ

คะแนน 0 / 5. โหวต: 0

ยังไม่มีคะแนนสำหรับบทความนี้ คุณเป็นคนแรกที่ให้คะแนน?

สมัคร SBOBET

ฝากเงิน

ข้อดีของการเดิมพันออนไลน์กับ SBOBET

1. SBOBET รองรับการเดิมพันหลากหลายกีฬา 2. SBOBET เป็นเว็บไซต์เดิมพันออนไลน์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน 3. SBOBET มีระบบคำนวณเงินเร็วที่สุด 4. SBOBET มีเจ้าหน้าที่คอยดูแลสมาชิกตลอด 24 ชั่วโมง

ข้อดีของการสมัคร SBO กับเรา

1. CLICK2SBOBET ฝาก-ถอน สะดวก รวดเร็ว ภายใน 1 นาที 2. CLICK2SBOBET อัพเดทข่าวกีฬา ทีเด็ดบอล ก่อนตัดสินใจเดิมพัน ครบทุกรส สดใหม่ทุกวัน 3. CLICK2SBOBET บริการ ทางเข้า SBOBET ในกรณีที่เว็บไซต์หลัก SBOBET เข้าไม่ได้ สามารถพิมพ์ URL: https://www.click2sbobet.com/ แล้วไปยังหน้า ทางเข้า SBOBET เพื่อเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์หลัก SBOBET ได้ทั้งทาง Desktop, Mobile และ Tablet 4. CLICK2SBOBET มีทีมงานคอยดูแลสมาชิกตลอด 24 ชั่วโมง หากเป็นสมาชิกใหม่ เรามีวิธีเล่น SBOBET สามารถขอคำแนะนำได้ทุกขั้นตอน เรามีทีมงานคอยดูแลเป็นพิเศษ หากท่านต้องการความช่วยเหลือ 5. CLICK2SBOBET รักษาข้อมูลสมาชิกอย่างดีที่สุด ด้วยระบบ security ขั้นสูง รับรองได้ว่าข้อมูลสมาชิกทุกท่านจะถูกเก็บเป็นความลับสูงสุด
สมัคร SBOBET สมัครสมาชิก